Mon expérience de préparateur physique en sport collectif me permet de vous garantir la réalisation de vos objectifs de performance par le biais de méthodes qui ont fait leur preuve. 

 

- Intersaison

- Retour de blessure

- Vacances

- En saison

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Je saurais vous accompagner vers la réalisation de vos objectifs de performance avec un suivi régulier et des méthodes appropriées. 

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Les objectifs des sportifs peuvent être les suivants :

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- Gagner en vitesse, vivacité 

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- Augmenter sa capacité à sauter plus haut, plus loin, augmenter sa puissance sur les membres inférieurs

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- Améliorer sa composition physique (prise de masse, réduire des faiblesses physiques liées au poste ou à la pratique...)

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- Retrouver une aptitude à la pratique de compétition suite à une blessure (après avis médical de retour à l'activité)

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- Faire un bilan fonctionnel de pré-saison ou en reprise et établir un programme personnalisé afin de limiter le risque de blessure

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